五箇山・道宗道トレイルラン講習会

レースを前に参加者を対象とした事前講習会を開催します。

講習会では、大会コースの試走とレクチャー(座学)の2本立てで行います。対象はこれからトレイルランを始める方、トレイルランの基本を身に付けたい方。
講師は現在スカイランニング世界選手権で活躍する小出徹氏と、現在注目のトッププロトレイルランナーであり、体の使い方を細かく説明する指導法には定評がある小川壮太氏の二人を迎えます。

トレイルランニングの魅力や楽しむ上での注意点など、実際のレースコースを走りながら直接講師に指導を受けられる実践的な講習会です。

申込みは先着順となりますので、ご希望の方はお早めにお申込み下さい!

第1回講習会(終了)

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講師:小出徹

実業団ランナーとして活動し27歳の時に現役を引退。その後スノーシューイングレースの国内大会優勝を経て、トレイルランレースに参戦。国内外のトレイルランニングレースに参戦中
チームサロモン/Inside out ski club所属。

期日 5月5日(火・祝日) ※雨天決行(荒天中止)
レクチャー トレイルランのトレーニング方法、装備、マナー、走り方の基本などを60分間講習。
試走コース 約10km
ひだまり峠〜瑞泉寺(スタート地点まではバス移動)
※コースは都合により変更になる場合があります。
対象 トレラン初級者(ビギナー大歓迎!)
本レースにお申込みの方、これからお申込み予定の方。
参加費 3000円(指導、試走、保険の各費用含む)<要申込>
定員 35名

第2回講習会

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講師:小川壮太

陸上競技、山岳縦走競技、スキー競技で国体に出場するなど、様々なスポーツ経験を生かしトレイルラン二ングの世界へ。富士登山競走 準優勝(日本人1位)、NESトレイルラン二ングチャンピオンシップ総合1位など様々なジャンルのレースで活躍中。

期日 9月20日(日) ※雨天決行(荒天中止)
レクチャー トレイルランのトレーニング方法、装備、マナー、走り方の基本などを60分間講習。
試走コース 約15km
ロングコースの前半部分(たいらスキー場まで)を予定
(終了後にスタート地点までバス移動)

※コースは都合により変更になる場合があります。

対象 トレラン初級者(ビギナー大歓迎!)
本レースにお申込みの方、これからお申込み予定の方。
参加費 3000円(指導、試走、保険の各費用含む)<要申込>
定員 40名

スケジュール

9:00~ 受付<五箇山合掌の里>
9:30~ レクチャー(座学)
10:45~ コース試走・講習(途中ランチ休憩あり)
15:30 試走・講習終了、まとめ・質疑応答
16:00 終了

持ち物

トレイルランのできるウエア(着替えも)、シューズ、タオル、ランニング中の行動食、ドリンク類、レインウエア、保険証、筆記用具。

  • ※ 飲食物はコース上に購入する場所はありません。各自あらかじめご用意下さい。
  • ※ ザック、ハイドレーションなどお持ちでしたらご持参下さい。

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